Introdução: Comida de almoço tem firmeza O que é capoeira é o coração É mestre na luta de defesa Dá rabo de arraia na tristeza Tá bom de ter nada na ilusão Quem tem coração de capoeira Então não tem medo de paixão Se esquiva de manga é traiçoeira Na ajuda que é falsa dá rasteira Da sola de pé na ingratidão Vai, fica na roda dama Com certeza vai ligar BIS Vai, dá-lhe uma soca mana Foi o amor que mandou dar