Intro Eh Ouh nananana (Ouh nananana) Verso 1: Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever Ta balance fait trop la gueule il va falloir éliminer Faut souffrir pour être beau pour pas se faire photoshoper Ne t'arrête pas quand t'as mal mais plutôt quand t'as tout donné Oui tout donner Toujours se relever, toujours recommencer Interdit d'abandonner, hey hey hey hey Faut taffer le cardio pour mieux endurer Faut taffer les abdos pour mieux encaisser La vie c'est musclé, ouais, ouais, ouais La vie c'est musclé Verso 2: Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever Allez, allez, allez, allez Relève-toi, c'est dans la tête, on est ensemble on va y aller Allez, allez, allez, allez Ponte: Y'a que des hommes, y'a que des guerrières Y'a que des hommes,y'a que des guerrières Y'a q ue des hommes, y'a que des guerrières Tah les homme Verso 3: On est sur le pied de guerre, on est pas venu déserter Me vend plus tes fausses excuses, ma patience n'a plus de monnaie Prouve-moi que t'es une machine en enchaînant les fractionnés Ne t'arrête pas quand t'as mal mais plutôt quand t'as tout donné Oui tout donner Toujours se relever T'as déjà fait le plus dur donc impossible d'abandonner, hey hey hey hey Faut taffer le cardio pour mieux endurer Faut taffer les abdos pour mieux encaisser La vie c'est musclé, ouais, ouais, ouais La vie c'est musclé Verso 4: Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever Allez, allez, allez, allez Relève-toi c'est dans la tête, on est ensemble on va y aller Allez, allez, allez, allez Ponte: Abdos, dips, pompe, barre Abdos, dips, pompe, barre Enchaînez les squats Enchaînez les squats Enchaînez les squats, squats, squats Abdos, dips, pompe, barre Abdos, dips, pompe, barre Frappez au sac Frappez au sac Frappez au sac, sac, sac Allez va chercher le chrono T’as ch’,t’as ch’, t’as cherché le chrono Tous ensemble à la ligne d'arrivée Tous ensemble à la ligne d'arrivée Pré-Refrão On va taper dans le cardio On va taper dans le cardio On va miser dans le coche Tu vas savoir qui est le coach Faut taffer le cardio pour mieux endurer Faut taffer les abdos pour mieux encaisser La vie c'est musclé, ouais, ouais, ouais La vie c'est musclé Verso 5: Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever Allez, allez, allez, allez Relève-toi c'est dans la tête, on est ensemble, on va y aller Allez, allez, allez, allez Ponte: Abdos, dips, pompe, barre Abdos, dips, pompe, barre Allez, allez, allez, allez Abdos dips pompe barre Abdos, dips, pompe, barre Allez, allez, allez, allez N.C. Allez, 10 secondes de récup' et on repart Outro Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever Allez, allez, allez, allez Relève-toi c'est dans la tête, on est ensemble, on va y aller Allez, allez, allez, allez